fredag 5 augusti 2011

DAILY DIET

Frukost: 1 dl godis (bra start på dagen) ökades senare till ytterligare 0,5 dl.
Lunch: 1 köttfärsbiff, 0,3 dl brun svampsås, honungsmelon, ananas, majs ca 2,5 dl tillsammans.
Tuggummi 30 gram, varav 175 kcal/100 gram.
Middag: Fiskbullar 5-6 st, 1 skiva tomat, ca 1 dl pasta.  

Cyklat 1 mil samt hållit igång på jobbet, haha. 

Vid middagen sa mamma att jag såg blek ut. "Du ser verkligen inte frisk ut! Äter väl ingenting antar jag." 
Det var roligt att höra:)))) Om hyn tar skada borde minsann kroppen (fettet) också göra det snart, ha! 
I morse när jag skulle resa mig upp var jag jättenära på att svimma också, peppad. Saknar den känslan, och det kändes väldigt hemma. Dock kan inte det ha varit pga hur jag ätit, för igår gick det åt helvete och så vidare. Men kräktes på kvällen, kroppen kanske fick sig en rubbning i alla fall. Idag ska jag inte hetsa eller kräkas, är mycket mer motiverad idag! :)


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar