Frukost- 1 liten näve Kellogs fullkornsflingor, 1 dl naturell yoghurt 3% fetthalt
Lunch- 1 ungspannkaka ca 11 x 13cm? 1-2 msk lingonsylt, några bitar morötter
Mellis- Grönt te utan mjölk plus ungefär en halv apelsin
Middag- 1-2 dl risgrynsgröt med 0,5 dl mjölk och kanel
Bad food- 6 winegum
Kvällsmat- 1,5 dl nturell yoghurt, 3 msk röda vinbär och 1 liten näve Kellogs fullkornsflingor
Ut- Snabb cykelvända 1 mil +.
♥
Vägrar att vara tjock i höst. Jag är jättetjock nu juuuuu. Hur ska jag hinna? Jag äter för mycket, mamma och pappa tycker inte ens att jag äter för lite. Ska töja på gränsen och äta preciiiis så att de inte säger nåt. I skolan äter jag ju soppa, kommer jag att gå ner utav det eller borde jag inte äta alls? Jag äter typ 1-2 dl. Hjälp mig snälla! Vill gå ner nu nu nu! När jag läser er andras bloggar ser jag verkligen hur mycket ni gått ner under sommaren, men jag ?! Nej. Ni är så bra!
hej du :)
SvaraRaderajag äter inte i skolan men det bidrar till att när jag kommer hem så är jag så jäkla hungrig så jag hetsar inte bra..
så på morgonen dricker jag kaffe och äter 3 st små (bebis ris kakor) 25kcal och inget till lunch utan tar 3 till ris kakor 25kcal på dagens slut eller under hela dagen. haha jag är då inte hungrig när jag kommer hem :D och 50 kcal till frukost och lunch är inte värst mycket !
kram och lycka till <3
Hellre att du äter soppan och alltså äter lite mer regelbundet för att undvika hets och så. Jag tycker själv det kan kännas jättebra när man inte ätit på hela dagen, men så kommer kvällen och man bara trycker i sig allt som finns hemma även fast det inte är gott haha :(
SvaraRaderaSen är ju soppa rätt bra så det kan du nog lugnt äta :)
Jag har också gått upp helt sjuukt mycket under sommaren.
SvaraRaderaMen nu är jag inne i mina gamla rutiner igen. Man hinner ju inte vräka i sig mat i skolan. (Det enda farliga är cafét) Och efter skolan ska jag alltid träna och plugga.
Känns faktist som att jag kommer lyckas nu. Det enda problemet är bara att jag inte orkar med skolan när jag är så trött och hungrig...
Soppa är bättre än vanlig mat, japp!!
SvaraRaderaHej, skulle bara säga att jag gillar din blogg.
SvaraRaderaFortsätt kämpa och stay strong.
kram
Sv: Ja precis, det är ju bra att vänja sig av med det sakta men säkert haha :D
SvaraRaderaJag äter aldrig i skolan, har inte gjort sen jag gick i fyran typ.. Därför är alla redan vana vid att jag inte äter och det underlättar ju en hel del nu!
Sv: Jag har alltid tyckt att maten vart så äcklig haha (a)
SvaraRaderaAh jag vet, men jag åt så himla dåligt förr.. Käkade liksom en helt normal frukost, sen ingenting i skolan, och så kom jag hem och bara tryckte i mig riktiga tjockismiddagar för att jag vart så vrålhungrig efter skolan x_____x Plus godis och annat onyttigt på kvällen sen, nästan varje kväll också. Så det är inte konstigt att jag är tjock -.-
re: var köper du ditt kärlekte?
SvaraRaderakommer börja följa dig nu :) puss
SvaraRaderajag är ca 174 cm. Och jag är inte smal eller fin, mina lår kletar också ihop. Jättemycket :(
SvaraRadera