I morgon ska jag äta lunch, mellanmål och middag själv. Alltså kan jag redan nu bestämma att det får bli något ytterst lätt vid de tillfällena, exempelvis keso mellanmål 130 kcal till lunch, eller en banan. Här har jag världens chans ju! Åhhhh, så skönt, ensamhet och kontroll.
Jag är så jäkla peppad för viktnedgång! Väntar bara på att min mage ska sjunka inåt och ryggraden stå ut, men det händer aldrig. Borde väl jag veta, men jag är så trött på att det aldrig syns någon skillnad. Nu när jag ändå försöker.
♥
aa :(
SvaraRaderajo den har jag läst, tack tjejen <3
ha det bäst och lycka till imorgon kraam <3
sv: ingen aning hur många kilon... har inte vägt mig på ett tag nu, velar fram och tillbaka om jag ska göra det eller inte, men funderar på att göra det vid jul och se en förändring!
SvaraRaderaMen det kommer att komma upp före och efter bilder, vet själv hur roligt det är att se andras såna bilder! :) kommer dock inte vara på oss i underkläder eller så, du vet, som man kan se ordentligt. Vågar knappt ens kolla i spegeln med underkläder på mig, haha.
Men som jag vet i alla fall så är den lägsta vikten 47,5-48 kg (beror på vilken våg) och högsta nästan 56 kg. Det är inget sånt där "wow, vad smal!" med tanke på att vi är korta (158 cm.) :c
Skickar pepp till dig!
SvaraRaderaHar startat en ny blogg nu, adressen är: Altheasdromvarld.blogg.se!
Kram från Althea ♥
(före detta beautifulcollision)
Sv: Jo, det är svårt att veta om det är vattenvikt eller annan vikt. Men idag har det gått bättre :)
SvaraRaderaHaha jo, men då åt jag desto mer tacos, jag älskar tacos <3
Ja det gjorde jag, jag försöker att sluta äta så tidigt på dagen jag kan. Behöver ju ingen mat på kvällarna så när man ändå ska sova. Det skönaste som finns är när magen kurrar riktigt när man ska sova då vet man att man har varit duktig :) Ett riktigt dumt tips är att ta en kvälls cigg bara, de gör jag men de hjälper nog inte så mycket om man röker hela dagarna så men de gör ju inte jag.
SvaraRaderaDet blir visst skillnad! Ge inte upp! <3
SvaraRaderaVad duktig du är, kör järnet! :)
SvaraRaderaSvar: Jag lyckades gå ner så mycket så fort genom att inte äta och promenera och springa varje dag. Inte direkt hälsosamt, och framförallt inte hållbart. Mådde hemskt dåligt i maj, då jag gick ner som mest, och det var på så vis jag höll mig motiverad. Allt var kaos men viktnedgången kunde jag kontrollera.
SvaraRaderaSom jag sa var det inte hållbart. Nu lever jag stört osunt igen med alldeles för mycket mat och ingen träning, den här gången vill jag ändra min livsstil ordentligt. Om bara motivationen kunde komma åter.
du är duktig, kram på dig <3
SvaraRadera